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By benlau February 11, 2023 耳鳴會發生通常是因為聽覺系統任一處出了問題,嚴重的話有可能影響日常活動和生活品質。 儘量不要待在太安靜的環境中是應對耳鳴症狀的最好方式,因為太安靜的環境會令耳鳴的現象凸顯出來,更容易引起心浮氣躁。 這時,只要讓環境中出現一點聲音,但又不至於吵到讓人受不了或煩躁的地步,就可以降低耳鳴的煩惱,比如打開電扇、播放柔和的音樂,都是可以的。 因孕婦在懷孕期間用藥可能會對胎兒造成傷害,所以一般不建議用西藥治療。 曾有國外的研究報告指出,某些含有水楊酸成分的食物,例如蘋果、葡萄、番茄、草莓、小黃瓜、奶油、布丁蛋糕等,都會加重耳鳴的症狀。 雖然這類食物跟耳鳴的關聯性並未獲得明確的證實,不過,如果少吃能降低症狀,不妨可以試試看!

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